Ingwer-Zitronen-Tee

Für 1500 ml:
25 g frischen Ingwer
1/2 Bio-Zitrone
1500 ml Wasser


Den Ingwer schälen und in kleine Stücke schneiden.
Und in eine Teesieb geben.
Die Zitrone pressen und in die Teekanne geben.

Das Wasser aufkochen lassen und sprudelnd in die Teekanne/ über den Ingwer geben.

Dies dann 10 Minuten ziehen lassen, dann das Teesieb raus holen.

Wer mag kann noch einen TL Honig mit in den Tee geben, ich selber mag aber keinen gesüßten Tee!

Dieser Tee stärkt die Abwehrkräfte und hilft gegen Erkältungskrankheiten, außerdem soll er das Abnehmen unterstützen.

 

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