ACE Smoothie

Eine Vitamin-Bombe die noch sättigt!

Für 1200 ml:
500 ml Orangensaft, frisch gepresst (5 Orangen)
75 ml Zitronensaft, frisch gepresst (2 kl. Zitronen)
315 g Karotten
370 g Äpfel (2 Äpfel)
1 Hand voll Crushed Ice
1 Schuss Sonnenblumenöl
200 ml Wasser



Die Orangen und Zitronen pressen und den Saft in eine Kanne geben.

Die Karotten und die Äpfel in nicht zu große Stücke schneiden und in einen Mixer geben. Außerdem etwas von dem Orangen-Zitronensaft mit in den Mixer geben.

Nun ein paar Minuten mixen, so das alles schön klein ist. Eventuell muss man noch etwas Saft dazu geben.

Zum Schluss den Rest Saft dazu geben, so wie das Crushed Ice, das Öl und das Wasser. Alles gut verrühren und kalt stellen.

 

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